Рожденный ползать пролезет везде
До моего идеального веса по всяким там электронным калькуляторам мне еще около 10 кг. Если я сброшу эти 10 кг -я стану похожей на пересохшую селедку. Нафиг такие идеалы.
Мне больше нравится расчет по старинке : рост - 100 см. Итого при моем росте в 163 см мой идеальный вес составляет 63 кг. Собственно, коим он в данный момент и является, пока блуждающий килограмм не начинает иногда прыгать туда-сюда)